Priser på personlig træning og målrettede træningsforløb
Vælg et struktureret 8- eller 12-ugers forløb med personlig træning, program og løbende støtte — eller book en gratis samtale, hvis du er i tvivl om, hvad der passer bedst til dig.
Priser vises ekskl. moms som hovedpris. Inkl. moms vises tydeligt under hvert forløb. Er du under 30 år, kan der gælde særlige momsregler — det afklares ved opstart.
Vælg det forløb, der passer til din hverdag
Standardforløbet er 2 gange om ugen, fordi det giver bedre kontinuitet, mere feedback og hurtigere fremgang. 1 gang om ugen kan give mening, hvis du allerede træner selv ved siden af.
8 ugers forløb
Til dig, der har en konkret deadline og vil hurtigt i gang med struktur, teknik og progression.
14.000 kr. inkl. moms
700 kr./session ekskl. moms · 875 kr./session inkl. moms · Kan deles i 2 rater.
- 2 personlige træninger om ugen
- Individuelt træningsprogram
- Løbeprogram inkluderet
- Løbende justeringer
- Stærkt valg frem mod politiprøven
12 ugers forløb
Til dig, der vil have mere tid til at bygge styrke, kondition og tryghed op med fast struktur.
19.500 kr. inkl. moms
650 kr./session ekskl. moms · 812,50 kr./session inkl. moms · Kan deles i 3 rater.
- 2 personlige træninger om ugen
- Individuelt træningsprogram
- Løbeprogram inkluderet
- Løbende justeringer
- Bedst til målrettet prøveforberedelse
8 ugers forløb
Til dig, der ønsker struktur og personlig sparring, men også kan træne selv mellem sessionerne.
7.500 kr. inkl. moms
750 kr./session ekskl. moms · 937,50 kr./session inkl. moms · Kan deles i 2 rater.
- 1 personlig træning om ugen
- Individuelt træningsprogram
- Løbeprogram inkluderet
- Løbende justeringer
- Mulighed for politiprøve-fokus
12 ugers forløb
Til dig, der ønsker et længere forløb med mere tid til at opbygge vaner, teknik og stabil progression.
10.875 kr. inkl. moms
725 kr./session ekskl. moms · 906,25 kr./session inkl. moms · Kan deles i 3 rater.
- 1 personlig træning om ugen
- Individuelt træningsprogram
- Løbeprogram inkluderet
- Løbende justeringer
- Godt til længere opbygning
Alle forløb er bygget op omkring struktur, støtte og målbar fremgang
Forløbene kan tilpasses dit mål — uanset om du træner frem mod politiets optagelsesprøve, ønsker mere styrke, bedre teknik eller mere tryghed i træningen.
Personlig træning
1:1 træning med Sylvia hos Sporting Health Club Nordhavn eller Sporting Health Club Amager.
Individuelt program
Du får en konkret plan, så du ved, hvad du skal træne mellem sessionerne.
Løbeprogram
Løbeprogram er inkluderet i forløbene og kan målrettes 2400 meter testen.
Politiprøve-fokus
Forløbet kan målrettes bænkpres, kropshævninger, længdespring, hurtighedstest og løb.
Teknik og tryghed
Du får feedback på teknik, tempo og udførelse, så du føler dig mere sikker.
Støtte undervejs
Du får en træner, der følger med i din udvikling og hjælper dig med at holde retning.
Hvad koster personlig træning hos Kekec Fitness?
Hos Kekec Fitness afhænger prisen primært af, hvor langt et forløb du vælger, og hvor ofte du ønsker personlig træning hver uge.
Du kan vælge mellem strukturerede 8- eller 12-ugers forløb med 1 eller 2 ugentlige sessioner, eller et klippekort hvis du ønsker mere fleksibilitet.
Alle forløb inkluderer personlig træning, individuel planlægning, løbeprogram og løbende sparring, så du ikke står alene med din træning.
Typisk får du mest værdi, når der er struktur
- Fast retning frem for tilfældige træninger
- Personlig feedback på teknik og progression
- Plan for hvad du skal træne mellem sessionerne
- Mulighed for målrettet træning frem mod politiets optagelsesprøve
Lokationer
Træningen foregår hos Sporting Health Club Nordhavn tæt på Nordhavn Station/Østerbro eller hos Sporting Health Club Amager ved Radisson Blu.
Hvilket forløb passer bedst?
Den største forskel er ikke kun prisen, men hvor meget struktur, feedback og kontinuitet du får over tid.
| 8 uger | 12 uger | Klippekort | |
|---|---|---|---|
| Bedst til | Hurtig struktur | Mest stabil progression | Fleksibel sparring |
| Personlig træning | ✓ | ✓ | ✓ |
| Individuelt program | ✓ | ✓ | Efter aftale |
| Løbende justeringer | ✓ | ✓ | Begrænset |
| Løbeprogram | ✓ | ✓ | Tilkøb |
| Politiprøve-fokus | ✓ | ✓ | Efter aftale |
| Ratebetaling | 2 rater | 3 rater | Nej |
10 træningers klippekort
Klippekort er til dig, der allerede har styr på din træning og primært ønsker løbende sparring, teknikgennemgang eller fleksible træninger.
Hvis du vil træne målrettet frem mod politiprøven, anbefales et struktureret 8- eller 12-ugers forløb.
Betingelser for klippekort
- 10 klip skal bruges senest 6 måneder efter købsdato.
- Afbud skal ske senest 24 timer før den aftalte træning.
- Ved for sent afbud trækkes klippet, og der ydes ikke refundering.
- Ubrugte klip refunderes ikke.
10 træninger
8.500 kr.10.625 kr. inkl. moms
850 kr./session ekskl. moms
1.062,50 kr./session inkl. moms
Et forløb passer bedst, når du vil have struktur og retning
Kekec Fitness er især for dig, der gerne vil have en tydelig plan, personlig støtte og en træner, der hjælper dig med at holde fokus.
Det passer godt til dig, hvis du:
- vil have en klar plan og faste delmål
- træner frem mod politiets optagelsesprøve
- gerne vil føle dig mere tryg i træningen
- ønsker personlig feedback og justeringer
- foretrækker struktur frem for tilfældige træninger
Det passer måske ikke, hvis du:
- kun ønsker enkeltstående træninger uden plan
- primært leder efter den billigste løsning
- ikke ønsker at følge et program
- vil have meget fleksibel booking fra gang til gang
- ikke er klar til at prioritere træningen fast
Ofte stillede spørgsmål om priser og forløb
Kan jeg betale i rater?
Ja. 8 ugers forløb kan typisk deles i 2 rater, og 12 ugers forløb kan typisk deles i 3 rater. De konkrete betalingsmuligheder aftales ved opstart.
Er priserne inkl. moms?
Hovedprisen vises ekskl. moms, og inkl. moms-prisen står under hvert forløb. Hvis du er under 30 år, kan der gælde særlige momsregler, som afklares ved opstart.
Betaler jeg moms, hvis jeg er under 30 år?
Hvis du er under 30 år, kan træningen være omfattet af særlige momsregler. Derfor afklares din pris konkret, når du starter op.
Hvilket forløb skal jeg vælge?
Hvis du er i tvivl, anbefales en gratis samtale først. Her taler I om dit mål, dit niveau og din tidsramme.
Er 1 eller 2 træninger om ugen bedst?
2 træninger om ugen giver typisk bedre kontinuitet og hurtigere fremgang. 1 træning om ugen kan fungere godt, hvis du allerede træner selv ved siden af.
Kan forløbet målrettes politiets optagelsesprøve?
Ja. Forløbet kan målrettes 2400 meter løb, bænkpres, kropshævninger, længdespring og hurtighedstest.
Er løbeprogram inkluderet?
Ja, løbeprogram er inkluderet i 8- og 12-ugers forløbene. Ved klippekort kan løbeprogram tilkøbes efter aftale.
Kan jeg købe klippekort i stedet?
Ja, men klippekort anbefales primært til dig, der allerede har struktur og ønsker fleksibel sparring eller teknikgennemgang. Klippekort skal bruges inden for 6 måneder.
Hvad sker der ved afbud?
Afbud skal ske senest 24 timer før aftalt træning. Ved for sent afbud betragtes træningen som afholdt.
Hvor foregår træningen?
Træningen foregår hos Sporting Health Club Nordhavn tæt på Nordhavn Station/Østerbro eller hos Sporting Health Club Amager ved Radisson Blu.
Er du i tvivl om, hvilket forløb der passer til dig?
Book en gratis samtale, hvor I taler om dit niveau, dit mål og hvilken struktur der giver bedst mening for dig.